ВИДЕО: Оформете момичето от корицата Мариса Милър за поддържане на плячката, охлаждане

Shape_0.jpg

Мариса Милър няма корицата на февруарския брой на Списание Shape, където 32-годишният Sports Illustrated красавицата говори за това какво е необходимо, за да запазиш плячката, която мъжете жадуват, и какво й помага да се охлади.

В изданието Милър се шегуваше за гимназиалните си дни, където поддържането на кръгъл и твърд дериер не беше нещо, което тя искаше - но все пак получи!



„Наричаха ме„ балонче “, но аз съм над това!“ каза супермоделът Форма. „Отказахме да правим клекове на тренировки по волейбол, защото не искахме те да стават по-големи.“

Милър каза, че с напредване на възрастта тя започва да оценява кръглата си плячка и сега влага във фитнеса времето, необходимо, за да не пукне балончето.

„Мускулите започват да изчезват с напредването на възрастта, открих“, каза Милър. „Обичам дупето си и искам да се уверя, че той остава там, където е.



'Току-що разговарях със същия приятел и се смеехме, защото сега всичко, което искаме да направим, е много клякания, за да поддържаме задните ни краища извити и да се чувстваме силни', каза тя.

Също в броя, Милър говори за нейната „дива страна“, тъй като тя каза, че нищо не е по-релаксиращо от карането на мотоциклета през родния й град Санта Круз, Калифорния.

„Винаги, когато наистина се съсредоточа върху нещо - независимо дали е сърфиране, колоездене или готвене - ето как аз се стресирам ... карането на мотора ми изгражда самочувствието и увереността.“



Изданието излиза на будките на 24 януари.